"Не могу пережить, что парень меня бросил". Обсуждаем в подкасте Страхи

Катя прожила вместе с молодым человеком год. Они собирались переехать в другой город, но за несколько часов до самолета он объявил ей, что поедет один. Катя его больше никогда не видела. Она до сих пор не может забыть эту историю и считает ее "стыдной". Почему так произошло? И как ей пережить разрыв, который мешает строить новые отношения?

Историю Кати разбирает психолог Александр Колмановский.

01:45 История Кати

07:35 Как облегчить переживание психологической травмы?

11:40 По-настоящему "вашего человека" не оттолкнёт никакая ваша "неправильность"

14:30 Почему одни люди легче переживают травмирующее событие, чем другие?

15:20 Практика "участливости"

19:00 "Это не он плохой, это ему плохо"

20:25 Как выбрать подходящий момент для трудного разговора?

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Приглашаем вас стать героем подкаста "Страхи".

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox, SoundStream, MEGOGO и Spotify. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Редактор Юлия Мирей

Монтаж Анастасии Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене