Исследование в American Journal of Clinical Nutrition: черный чай быстро снижает давление

МОСКВА, 13 ноя — РИА Новости. Регулярное употребление черного чая помогает бороться с гипертонией, заявили ученые из Университета Западной Австралии. Результаты их исследования опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Специалисты изучили влияние этого популярного напитка на мужчин и женщин с повышенным систолическим артериальным давлением. Участники эксперимента выпивали по три чашки черного чая либо содержащего кофеин напитка без флавоноидов в день. Их показатели оценивали при поступлении, в первый день, а также через три и шесть месяцев.

Выяснилось, что чай в сравнении со вторым напитком оказывал большее воздействие на стабилизацию систолического и диастолического давления. Хотя днем изменения показателей были незначительными, ночью они снижались на десять процентов. Такой эффект проявился в первые же сутки эксперимента и сохранялся на протяжении полугода, при этом не зависел от изначального уровня артериального давления и частоты сердечных сокращений испытуемых.

Ранее ученые из Австралии и Китая обнаружили неожиданные последствия гипертонии. Как выяснилось, у страдающих ею пожилых людей уменьшается размер мозга и возрастает риск деменции. Чем раньше проявится такое состояние, тем выше вероятность развития слабоумия.