https://ria.ru/20210924/kurenie-1751655802.html
Мясников назвал лучший способ бросить курить
Назван лучший способ бросить курить
Мясников назвал лучший способ бросить курить
Самый эффективный способ бросить курить — просто перестать это делать, не растягивая процесс во времени, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире... РИА Новости, 24.09.2021
2021-09-24T15:54:00+03:00
2021-09-24T15:54:00+03:00
2021-09-24T17:18:00+03:00
общество
александр мясников (врач)
https://cdnn21.img.ria.ru/images/90817/04/908170401_0:78:4129:2401_1920x0_80_0_0_84a014e45de2d6d4603039d4a5c64368.jpg
https://ria.ru/20210922/insult-1751229053.html
https://ria.ru/20210918/myasnikov-1750655780.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, александр мясников (врач)
Общество, Александр Мясников (врач)
Мясников назвал лучший способ бросить курить
Врач Александр Мясников назвал эффективный способ бросить курить
МОСКВА, 24 сен — РИА Новости. Самый эффективный способ бросить курить — просто перестать это делать, не растягивая процесс во времени, заявил врач и телеведущий
Александр Мясников в эфире канала "
Россия 1".
Медик рассказал, что с первого раза без посторонней помощи отказаться от вредной привычки могут лишь три-шесть процентов человек. Однако не нужно оставлять попытки, поскольку вред табака доказан и не вызывает сомнений.
По мнению Мясникова, лучше всего принять волевое решение подобно герою романа "Как закалялась сталь" Павел Корчагин.
"Когда ты так бросаешь, это наиболее эффективно: тебе потом хочется меньше", — пояснил он.
Телеведущий посоветовал настроиться на определенную дату, после которой следует отказаться от сигарет, и постепенно снижать потребление.
Он добавил, что использование вспомогательных препаратов с никотином только растянет процесс.
Также врач призвал убрать из дома все, что может напоминать о курении — например, зажигалку, и избегать даже запаха табака.
Кроме того, Мясников посоветовал не использовать электронные сигареты, так как и они опасны для здоровья и даже могут вызвать специфическую болезнь легких.
