https://ria.ru/20210914/salo-1749940527.html

Украинский иммунолог рассказала, как правильно есть сало

Украинский иммунолог рассказала, как правильно есть сало - РИА Новости, 14.09.2021

Украинский иммунолог рассказала, как правильно есть сало

Сало нужно употреблять правильно – не более 50 грамм в сыром виде, рассказала РИА Новости известная на Украине врач-иммунолог, генетик и диетолог, автор... РИА Новости, 14.09.2021

2021-09-14T06:31

2021-09-14T06:31

2021-09-14T06:31

в мире

общество

украина

киев

здоровье

сало

https://cdnn21.img.ria.ru/images/149579/75/1495797573_0:317:5433:3373_1920x0_80_0_0_932d714d14b614c215a4cd30bd9a833c.jpg

КИЕВ, 14 сен – РИА Новости. Сало нужно употреблять правильно – не более 50 грамм в сыром виде, рассказала РИА Новости известная на Украине врач-иммунолог, генетик и диетолог, автор уникальной методики оздоровления и похудения, основанной на принципах генетического питания Людмила Гончарова."Сало нужно правильно употреблять. Очень важно его употреблять в сыром виде. Только в таком виде оно обладает полезными свойствами. Если вы употребляете копченое сало, вареное или любое другое, то оно теряет свои свойства, потому что жиры меняют свою биохимическую структуру", - сказала диетолог.Гончарова рекомендует есть сало отдельным приемом пищи. При этом она не советует употреблять другие продукты как за четыре часа до, так и после употребления сала."Пятьдесят грамм сала на один прием пищи – это максимум. Тонко нарезается сырое сало и есть с зеленью, зеленым огурцом или листьями салата, заправляется любым нерафинированным растительным маслом, которое вам подходит и таким образом употребляется", - рассказала врач, добавив, что солить такой салат желательно гималайской солью, содержащей много минеральных компонентов.

https://ria.ru/20210907/salo-1748955369.html

украина

киев

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

в мире, общество, украина, киев, здоровье, сало