https://ria.ru/20210827/sedina-1747606220.html

Врачи рассказали, как отсрочить появление седины

Врачи рассказали, как отсрочить появление седины - РИА Новости, 13.08.2022

Врачи рассказали, как отсрочить появление седины

Причиной седых волос может стать нехватка витамина B в организме, рассказал Daily Express ведущий медицинский консультант и врач клиники Simply Meds Парвиндер... РИА Новости, 13.08.2022

2021-08-27T22:26

2021-08-27T22:26

2022-08-13T08:46

в мире

общество

здоровье - общество

здоровье

старение

https://cdnn21.img.ria.ru/images/143934/57/1439345770_0:0:5760:3240_1920x0_80_0_0_d390f2bfff63f2a87cd789920fe5600f.jpg

МОСКВА, 27 авг — РИА Новости. Причиной седых волос может стать нехватка витамина B в организме, рассказал Daily Express ведущий медицинский консультант и врач клиники Simply Meds Парвиндер Сагу."Процесс поседения можно предотвратить или даже обратить вспять, если обеспечить достаточное количество витамина B в рационе", — сказал он.По словам медика, витамин B в большом количестве содержится в яйцах и молочных продуктах. Также хорошим источником витамина могут стать темные листовые овощи, фрукты, семена и орехи. Отдельно эксперт выделил красное мясо и цельные злаки.После 35 лет волосяные фолликулы начинают вырабатывать меньше краски, так как завершают естественный цикл, говорится в статье.

https://ria.ru/20200723/1574740942.html

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

в мире, общество, здоровье - общество, здоровье, старение