https://ria.ru/20210813/arbuz-1745573136.html
Врач рассказала к чему может привести злоупотребление арбузом и дыней
Врач рассказала к чему может привести злоупотребление арбузом и дыней - РИА Новости, 13.08.2021
Врач рассказала к чему может привести злоупотребление арбузом и дыней
Злоупотребление арбузом и дыней может привести к метаболическим нарушениям, сообщила РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина... РИА Новости, 13.08.2021
2021-08-13T08:21:00+03:00
2021-08-13T08:21:00+03:00
2021-08-13T08:21:00+03:00
общество
антонина стародубова
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/1a/1743016892_53:255:1883:1285_1920x0_80_0_0_66fc2ed9019459792caf8589cd649c80.jpg
https://ria.ru/20210804/arbuz-1744384371.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, антонина стародубова
Общество, Антонина Стародубова
Врач рассказала к чему может привести злоупотребление арбузом и дыней
Диетолог Стародубова: злоупотребление арбузом и дыней может привести к метаболическим нарушениям
МОСКВА, 13 авг - РИА Новости. Злоупотребление арбузом и дыней может привести к метаболическим нарушениям, сообщила РИА Новости главный диетолог департамента здравоохранения Москвы
Антонина Стародубова.
«
"Любые монодиеты вредны. Необходимо придерживаться принципов здорового питания, одним из ключевых моментов которого является разнообразие. Злоупотребление арбузами и дынями, с учетом их высокого гликемического индекса, может привести к метаболическим нарушениям, и в качестве монодиеты не рекомендуется для лечения или профилактики ожирения", - сказала Стародубова, отвечая на вопрос, можно ли есть арбуз и дыню на диете для похудения.
При этом она, отвечая на вопрос, полезны ли бахчевые для спортсменов, отметила, что для всех людей, в том числе занимающихся спортом, важно соблюдать принципы здорового питания, сбалансированности и разнообразия рациона с целью получения из пищи всех необходимых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, биологически активных веществ. По ее мнению, в ежедневном меню должны присутствовать все группы продуктов питания и в том числе сезонные овощи и фрукты, включая арбузы и дыни.
