https://ria.ru/20210627/vitamin-1738774990.html

Мясников назвал "необъяснимый" симптом дефицита витамина D

Мясников назвал "необъяснимый" симптом дефицита витамина D - РИА Новости, 20.07.2021

Мясников назвал "необъяснимый" симптом дефицита витамина D

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" рассказал об одном из самых частых симптомов дефицита витамина D. РИА Новости, 20.07.2021

2021-06-27T05:19

2021-06-27T05:19

2021-07-20T11:47

общество

здоровье

россия

александр мясников (врач)

витамин d

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/05/16/1571837306_52:199:2950:1829_1920x0_80_0_0_5c106817f6dcad86b5a6a23125c6215c.jpg

МОСКВА, 27 июн — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" рассказал об одном из самых частых симптомов дефицита витамина D.По его словам, речь идет о необъяснимых мышечно-скелетных болях."По медицинскому закону, любой человек, у которого все болит, и при этом у него нет яркой грыжи, фибромиалгии, полимиалгии, этот человек должен обязательно пройти проверку на уровень витамина D", — пояснил Мясников.Также медик отметил, что для выработки витамина D специально загорать не нужно."На самом деле витамин D вырабатывается практически без всякого солнца, просто на открытом воздухе", — высказался врач.Мясников уточнил, что для этого достаточно быть на открытом воздухе около получаса, а зимой — немного дольше. При этом для выработки витамина D на солнце потребуется от пяти до десяти минут.Врач включил в список источников витамина D морепродукты, яйца и молоко, а также напомнил, что недостаток этого гормона может привести к онкологическим заболеваниям и болезням сердца.

https://ria.ru/20201126/vitamin-1586368338.html

россия

2021

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, здоровье, россия, александр мясников (врач), витамин d