Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Мясников назвал свой способ бросить курить

© Depositphotos / RangizzzМужчина с сигаретой
Мужчина с сигаретой - РИА Новости, 1920, 10.06.2021
Читать ria.ru в
МОСКВА, 10 июн — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале заявил, что россиянам нужно бросать курить, а также дал несколько простых советов для борьбы с вредной привычкой.
Прежде всего он предложил избегать факторов риска: например, общества других курящих, стрессовых ситуаций, кофе, алкоголя, а также острой и соленой пищи. Однако полностью оградить себя от них не удастся, поэтому медик призвал "попытаться что-то им противопоставить".
Продажа сигарет - РИА Новости, 1920, 09.03.2021
Вред курения — все о влиянии привычки на организм человека и окружающих
"Поел — и пошел мыть посуду! Зачем? Машина же есть? И жена к такому не привыкла? Да затем, что самое время закурить после еды, а у тебя руки мокрые и заняты!" — отметил Мясников.
При остром желании закурить телеведущий рекомендовал что-то пожевать, будь то морковь, жвачка или семечки, а также выполнять дыхательную гимнастику.
Кроме того, лучше посещать кафе и рестораны, в которых не курят, выкинуть зажигалки и пепельницы и избавиться от запаха табака в автомобиле, заключил врач.
Ранее врач-дерматолог Станислав Арканников рассказал, что курение может привести к образованию мелкоморщинистой сетки на лице и глубоких морщин вокруг рта.
Как курение вейпа влияет на здоровье  - РИА Новости, 1920, 31.05.2021
Как курение вейпа влияет на здоровье
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала