МОСКВА, 23 мая — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избавиться от жира на животе.
В эфире телеканала "Россия-1" специалист назвал самый эффективный способ борьбы с ожирением.
«
"Живот нельзя накачать. Чтобы иметь красивый плоский живот необходимо перестать жрать. Основная борьба с жиром на животе - это закрыть рот. Перестать есть сладкое, калорийное — все то, что мы так любим — пельмешки и прочее", — поделился секретом доктор Мясников.
Он также показал ряд упражнений на мышцы пресса, которые могут поспособствовать приведению живота в красивое состояние.