https://ria.ru/20210329/produkty-1603356732.html
Врач перечислил отравляющие кишечник продукты
Врач перечислил отравляющие кишечник продукты - РИА Новости, 29.03.2021
Врач перечислил отравляющие кишечник продукты
Врач из Германии Томас Фрилинг в статье для Focus рассказал об опасных для кишечника продуктах. РИА Новости, 29.03.2021
2021-03-29T19:13
2021-03-29T19:13
2021-03-29T19:31
общество
германия
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/05/1600141400_0:183:3070:1911_1920x0_80_0_0_bd283e775a24c1da85fde023f9ff069e.jpg
МОСКВА, 29 мар — РИА Новости. Врач из Германии Томас Фрилинг в статье для Focus рассказал об опасных для кишечника продуктах.По словам Фрилинга, особенно стоит избегать употребления продуктов, содержащих сахар, обжаренные или копченые колбасные изделия, а также "плохие жиры": маргарин, майонез и сало. "Неправильная пища распространяет в кишечнике вредные бактерии, которые со временем делают его более восприимчивым к заболеваниям", — объяснил он. Для поддержания здоровья медик рекомендовал придерживаться средиземноморской, преимущественно вегетарианской и богатой клетчаткой диеты. Для неповрежденной слизистой кишечника медик также посоветовал добавить в рацион бобовые, такие как горох, чечевица, нут, и некоторые овощи, например шпинат или морковь. Отдельно Фрилинг выделил пользу бананов. В них содержатся вещества, благоприятно влияющие на рост противовоспалительных кишечных бактерий.
https://ria.ru/20210323/dementsiya-1602495421.html
германия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, германия, здоровье
Общество, Германия, Здоровье
МОСКВА, 29 мар — РИА Новости. Врач из
Германии Томас Фрилинг в статье для
Focus рассказал об опасных для кишечника продуктах.
По словам Фрилинга, особенно стоит избегать употребления продуктов, содержащих сахар, обжаренные или копченые колбасные изделия, а также "плохие жиры": маргарин, майонез и сало.
"Неправильная пища распространяет в кишечнике вредные бактерии, которые со временем делают его более восприимчивым к заболеваниям", — объяснил он.
Для поддержания здоровья медик рекомендовал придерживаться средиземноморской, преимущественно вегетарианской и богатой клетчаткой диеты.
Для неповрежденной слизистой кишечника медик также посоветовал добавить в рацион бобовые, такие как горох, чечевица, нут, и некоторые овощи, например шпинат или морковь. Отдельно Фрилинг выделил пользу бананов. В них содержатся вещества, благоприятно влияющие на рост противовоспалительных кишечных бактерий.
