Назван универсальный способ уснуть за пять минут

МОСКВА, 16 фев — РИА Новости. Пользовательница социальной сети TikTok под ником Psychologee опубликовала видео, в котором раскрыла секрет быстрого засыпания.

«

"Начните перечислять в голове вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом", — объяснила она.

Чем более случайны предметы в вашей голове, тем лучше, отметила девушка. Она также добавила, что этот метод помог побороть ее собственную бессонницу.

По словам автора видео, она узнала об этом трюке от преподавателя психологии, также в профиле у девушки указано, что она дипломированный психолог.

Видео за пару дней стало популярным. Его оценили более полумиллиона пользователей.