"Это надолго": что сделать, чтобы дети меньше простужались?

Что нужно знать родителям, чтобы пережить осень с детьми? Как "укрепить" иммунитет дошкольника и почему частые сопли — это нормально? Что делать с аденоидами? В чём вред "полезных трав" и растительных препаратов? Спасут ли от частых простуд иммуномодуляторы, увлажнители воздуха, витамин D и закаливание? Разбираем (не)мифы о детском иммунитете.

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" записали инструкцию, в которой рассказываем, как родителям стоически перенести частые простуды детей. Потому что многим знакома ситуация: только выздоровели, пошли в сад и снова что-то подхватили.

Об этом Настя и Лина говорят с педиатром, пульмонологом и сторонницей доказательной медицины Еленой Орловой.

А ещё разобрали для вас самые распространенные мифы об анализах, которые назначаются детям.

2:20 Что нужно знать родителям, чтобы пережить осень, минимизируя количество простудных заболеваний

6:30 Как реагировать на сопли (спойлер: ловить дзен)

8:00 Как определить, что ваш ребёнок относится к "часто болеющим"

9:00 "А если болеет редко, это плохо и иммунитет не нагружается?"

10:25 Несколько слов об аденоидах

11:40 Что делать, если ребёнку часто назначают антибиотики?

13:05 Как укрепить детский иммунитет?

14:00 Надо ли принимать в межсезонье витамин D?

16:40 "Попей травок": о скрытом вреде растительных препаратов, "укрепляющих" иммунитет

19:00 "Закаливание укрепит иммунитет" и что об этом говорит наука

21:30 Спасёт ли увлажнитель воздуха в квартире от частых простуд?

23:15 Орошение слизистой оболочки носа солёной водой поможет не болеть?

25:00 Зависимость от сосудосуживающих капель: как быть?

Подкаст "Это надолго" обычно выходит по вторникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Эпизод монтировал Андрей Темнов

Помогите сделать подкасты РИА Новости еще лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатлениях

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене