Названы продукты для борьбы с облысением

МОСКВА, 23 сен — РИА Новости. Диетолог Райан Раман назвал продукты, употребление которых способно замедлить выпадение волос. Об этом сообщает Express.

По его словам, особую пользу в себе несет авокадо. Специалист отметил, что всего лишь один плод содержит около 20 процентов дневной нормы витамина Е, который защищает кожу головы.

Для предотвращения облысения диетолог также посоветовал добавить в рацион батат. Этот овощ — ценный источник бета-каротина и способен ускорить рост волос.

«

"Сбалансированная диета, содержащая правильные питательные вещества, способствует росту волос, особенно в тех случаях, когда они выпадали из-за плохого питания", — заключил врач.