Рейтинг@Mail.ru
Попова посоветовала школьникам спать по восемь часов - РИА Новости, 02.09.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Попова посоветовала школьникам спать по восемь часов

© Depositphotos.com / NobiliorБудильник
Будильник
Читать ria.ru в
МОСКВА, 2 сен - РИА Новости. Глава Роспотребнадзора Анна Попова посоветовала школьникам спать по 8 часов - иначе не будет успеха.
"Что важно для школьников… Они должны спать 8 часов - и больше никак. И ни завтрашний экзамен, и ни послезавтрашняя какая-то тренировка и матч – ничто не должно (помешать - ред.). В 11 - отбой. И тогда утром случится чудо: вы напишите диктант, вы победите в матче и так далее", - заявила Попова на онлайн-уроке "Будь здоров!".
По ее словам, если сидеть до 12 или часа ночи, пытаясь "надышаться перед завтрашним днем", успеха не будет никогда.
В свою очередь, глава Минпросвещения Сергей Кравцов, отвечая на вопрос о том, получается ли у него отключать все гаджеты за час до сна, как это рекомендуется, признался, что не всегда.
"Я думаю, что у Сергея Сергеевича и ночью не получается отключать", - отметила Попова.
Спящий мужчина
Ортопед назвал способ улучшить сон
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала