МОСКВА, 2 сен - РИА Новости. Глава Роспотребнадзора Анна Попова посоветовала школьникам спать по 8 часов - иначе не будет успеха.
"Что важно для школьников… Они должны спать 8 часов - и больше никак. И ни завтрашний экзамен, и ни послезавтрашняя какая-то тренировка и матч – ничто не должно (помешать - ред.). В 11 - отбой. И тогда утром случится чудо: вы напишите диктант, вы победите в матче и так далее", - заявила Попова на онлайн-уроке "Будь здоров!".
По ее словам, если сидеть до 12 или часа ночи, пытаясь "надышаться перед завтрашним днем", успеха не будет никогда.
В свою очередь, глава Минпросвещения Сергей Кравцов, отвечая на вопрос о том, получается ли у него отключать все гаджеты за час до сна, как это рекомендуется, признался, что не всегда.
"Я думаю, что у Сергея Сергеевича и ночью не получается отключать", - отметила Попова.
