Десять шагов к здоровью. Ученикам рассказали, как не заболеть в школе

МОСКВА, 1 сен - РИА Новости. Специалисты Роспотребнадзора рассказали детям о профилактике заболеваний в школе, памятка опубликована на сайте ведомства.

"Перед выходом в школу проверь в портфеле наличие антисептических салфеток. Антисептические салфетки используй для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости (после того как высморкал нос, покашлял или чихнул). Протирай антисептической салфеткой рабочее место перед началом уроков, если пользуешься компьютерной техникой, протирай мышку и клавиатуру", - говорится в сообщении.

Также детям рекомендуют уделять внимание выбору одежды (помнить про комфортное теплоощущение) и надевать сменную обувь. Специалисты напоминают, что детям в школах будут ежедневно измерять температуру.

"Занимайся в одном кабинете, закрепленным за классом. Помни, что в период пандемии все занятия, за исключением физики, химии, трудового обучения, физической культуры, иностранного языка и информатики, проходят в специально закрепленном за каждым классом кабинете, это одна из значимых мер профилактики – не забывай об этом", - добавляется в сообщении.

На переменах детям советуют делать упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз. Специалисты напоминают также о том, что при чихании нужно прикрывать нос и рот одноразовым салфетками или локтевым сгибом руки.

Кроме того, следует регулярно проветривать помещение, не забывать про физкультминутки во время урока, правильно питаться и регулярно мыть руки.

21 марта 2020, 07:57

Инфографика

Так победим: как остановить коронавирусПосмотреть