Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Названы три простых способа поднять давление без лекарств

Читать ria.ru в
МОСКВА, 21 авг — РИА Новости. Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как поднять давление без приема лекарств.
По его словам, в первую очередь гипотоникам необходимо увеличить суточное потребление воды.

"Посчитайте, какое количество воды вы выпиваете за день в течение дня и увеличьте его в полтора раза", — сказал он в эфире телеканала "Россия 1".

Агапкин также посоветовал добавить в рацион небольшое количество соленых продуктов и одну-две чашки кофе.

"Соль будет задерживать жидкость и увеличивать давление, а кофеин — стимулировать тонус кровеносных сосудов", — объяснил врач.

Третий простой способ повысить давление — начать заниматься с обычным кистевым эспандером, отметил специалист. Даже пять минут ежедневных упражнений с этим тренажером способны нормализовать кровоток и улучшить общее самочувствие, заключил он.
Измерение артериального давления
Ученые назвали способ понизить артериальное давление
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала