Рейтинг@Mail.ru
Названы способы существенно снизить риск деменции - РИА Новости, 02.08.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Названы способы существенно снизить риск деменции

© Depositphotos.com / MonkeybusinessПожилые люди за едой
Пожилые люди за едой
Читать ria.ru в
Дзен
МОСКВА, 2 авг – РИА Новости. Ученые из Университетского колледжа Лондона перечислили основные причины развития деменции и рассказали о методах профилактики. Результаты работы опубликовал журнал Lancet.
По итогам аналогичного исследования, проводившегося в 2017 году, специалисты выделили девять факторов, способствующих развитию слабоумия:
Портрет пожилого человека
Ученые нашли ключевой фактор замедления старения
  • низкий уровень образования;
  • повышенное давление;
  • нарушения слуха;
  • курение;
  • ожирение;
  • депрессия;
  • недостаток физической активности;
  • диабет;
  • недостаток общения.
Теперь же к ним добавили еще три причины:
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • травматические повреждения мозга;
  • загрязненный воздух.
Медицинские работники
Ген деменции повышает риск осложнений при коронавирусе, сообщили ученые
По словам ученых, развитие деменции можно избежать, если соблюдать следующие рекомендации:
  • поддерживать артериальное давление на уровне 130 мм ртутного столба;
  • не бояться прибегать к помощи слуховых аппаратов в случае необходимости;
  • воздерживаться от любых видов курения, включая пассивное;
  • выбирать более экологически чистые места для проживания;
  • избегать травм головы;
  • снизить потребление алкоголя;
  • часто гулять и в меру нагружать себя физически;
  • сбросить вес.
В статье отмечается, что соблюдение этих советов может снизить угрозу развития заболевания на 40 процентов.
Также ученые обратили внимание, что пандемия создала особые трудности для людей с деменцией. Многие из них просто не могут соблюдать дистанцию в силу неспособности осознать суть этого правила. Помимо этого, нехватка общения, с которой они сталкиваются в условиях самоизоляции или карантина, также может способствовать ухудшению их состояния.
Овощи на столе
Ученые назвали продукты, спасающие от деменции
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала