В Гидрометцентре рассказали, как защититься от ультрафиолетовых лучей

МОСКВА, 27 июл — РИА Новости. Главный специалист Гидрометцентра Марина Макарова рассказала "Звезде", как защититься от ультрафиолетового излучения.

«

"Лучшая защита — это дозировать свое пребывание на солнце, минут 10-15 и уходить в тень", — сказала она.

Синоптик отметила, что эта рекомендация особенно актуальна для жителей южных регионов, где ультрафиолетовое излучение обычно высокое.

По словам эксперта, основными средствами защиты от прямых солнечных лучей являются шляпы с широкими полями, светлая одежда, панамы и солнцезащитные очки.

Макарова также напомнила, что солнцезащитный крем подходит не всем, поэтому при его использовании важно учитывать индивидуальную реакцию организма.