Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Мясников развеял популярные мифы о здоровом образе жизни

CC0 / u_rt5bpvly / Мясо
Мясо
Мясо. Архивное фото
МОСКВА, 8 июл — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" развеял популярные мифы, связанные с ведением здорового образа жизни.
По словам медика, слухи о категорическом вреде мяса преувеличены. Мясников напомнил, что в ноябре прошлого года ученые пришли к выводу, что этот продукт не вредит сердечно-сосудистой системе. К тому же мясо — бесценный источник многих витаминов и микроэлементов. Однако, по словам Мясникова, оно все же является фактором риска развития рака кишечника.

"Я всегда говорил: три раза в неделю кусок мяса есть можно и нужно", — сказал он.

Также врач отметил, что необязательно каждый день проходить по десять тысяч шагов. Он предложил заменить ходьбу на плавание или бег.
"Главное — двигайтесь", — призвал специалист, подчеркнув, что отсутствие физической нагрузки может вызывать не только сердечные заболевания. Мясников напомнил, что десять процентов всех онкологических заболеваний возникают "оттого, что мы не двигаемся".
Врач-диетолог Михаил Гинзбург
Врач Гинзбург назвал полезный продукт, защищающий от рака
Популярные комментарии
Хоть что-то умное от этого персонажа за последние несколько месяцев
8 июля, 14:59
Рекомендуем
Экипаж подводной лодки Курск в Североморске
Не вернувшиеся с глубины. Почему не смогли спасти экипаж "Курска"
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала