Москвичи снова смогут заниматься йогой в парках

МОСКВА, 30 июн - РИА Новости. Бесплатные занятия йогой возвращаются в парки Москвы, новый сезон занятий стартует 1 июля, до этого из-за пандемии коронавируса они велись в онлайн-формате, сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

«

"Проект "Йога в парках" возобновляет работу. Бесплатные занятия на свежем воздухе начнут проводить с 1 июля в 20 зеленых зонах отдыха, подведомственных городскому департаменту культуры", - говорится в материале.

Отмечается, что программа сформирована таким образом, чтобы участники смогли попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящие направления.

«

"Гостей парков ждут не только классические виды йоги, такие как хатха и кундалини, но и каула-йога с расслабляющими техниками, виньяса-флоу с динамическими связками и даже занятия Heartfulness, направленные на обретение гармонии тела и духа", - рассказали в пресс-службе Мосгорпарка.

Тренировки организуют по утрам и вечерам. Длительность каждой составит от одного до полутора часов. Занятия состоят из силовых и расслабляющих асан, дыхательных практик и медитативных упражнений. Отмечается, что практики рассчитаны на любой уровень физической подготовки.

«

"С собой необходимо принести коврик, также рекомендуется надеть удобную одежду. Если температура на улице ниже 18 градусов, занятия проводить не будут. В случае дождливой погоды они проводятся только в тех парках, где есть навесы, например в саду "Эрмитаж" и парке "Северное Тушино",- говорится в сообщении.

Отмечается, что узнать расписание занятий можно на страницах Мосгорпарка в социальных сетях, оно будет доступно для пользователей 30 июня с 08.00.

С мая проект "Йога в парках" был доступен онлайн в социальных сетях Мосгорпарка, почти два месяца тренировки проходили на платформе Zoom. "И хотя теперь занятия можно посещать непосредственно в столичных парках, на территории зеленых зон продолжают действовать профилактические ограничения. Посетители должны иметь индивидуальные средства защиты и соблюдать социальную дистанцию", - говорится в сообщении.

С 1 июня городские парки, подведомственные Департаменту культуры, открылись для прогулок. С 16 июня в зонах отдыха стали доступны для посетителей летние веранды. Также свою работу возобновили нестационарные торговые объекты, где можно купить мороженое и прохладительные напитки, а 23 июня начал работать прокат спортивного инвентаря.

Однако часть своих мероприятий парки пока продолжают проводить в онлайн-формате.