Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Назван лучший способ оздоровления организма

МОСКВА, 20 июн — РИА Новости. Главный кардиохирург Минздрава Лео Бокерия назвал ходьбу лучшим способом продления жизни и оздоровления организма.
Он отметил, что люди, которые ходят два часа в неделю, живут на семь-восемь лет дольше, чем те, кто ведет сидячий образ жизни.
"Ходьба для человека, который профессионально не занимался, — это идеальный вариант для восстановления физической формы и ее поддержания", — подчеркнул Бокерия в комментарии РЕН ТВ.
При этом медик предостерег россиян, находившихся долгое время на самоизоляции, от резкого повышения физических нагрузок. По его словам, необходимо следить за пульсом и, если он увеличился на 25 процентов, прекращать тренировку или пробежку.
Раковые клетки
Врач рассказала, когда боль в груди говорит о раке
Рекомендуем
Актер Михаил Ефремов во время возвращения после допроса по делу о ДТП в квартиру, где он отбывает домашний арест
Адвокат сообщил об отказе Ефремова признать вину в ДТП
Спикер палаты представителей США Нэнси Пелоси
"Это нужно сделать немедленно": за что на самом деле США накажут Россию
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала