Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Страхи/Ошибки
Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящён разбору популярных ошибок.

Подкаст "Страхи/Ошибки": почему всё вокруг бесит

Подкаст "Страхи/Ошибки": почему всё вокруг бесит
4 мая, 12:00
Вызвать злость может что угодно — пробки, гора грязной посуды, ребёнок с домашкой, партнёр, который "громко дышит". И даже медленно идущий спереди человек, которого не получается обогнать. Много что БЕСИТ. Особенно в самоизоляции. Как успокоиться и постараться найти первопричину раздражения, потому что, как правило, она глубже, чем кажется?
Злиться и раздражаться — нормально. Другое дело, если раздражаешься постоянно, и нервы как оголённые провода — в любой момент может замкнуть.
Как обнаружить истинный раздражитель? Что делать, если вас охватывает гнев по пустякам? Реально ли перестать срываться на окружающих? Как раздражительность помогает нам понять, кто мы есть на самом деле?
Вместе с клиническим психологом, гештальт-терапевтом Полиной Гавердовской, психологом, коучем Сергеем Насибяном и Настей, которая постоянно ссорится с партнёром, ищем способы, как остудить свой гнев и использовать его себе на пользу.
1:00 Что такое раздражение и почему нас время от времени что-то бесит
4:00 "Раздражительность — способ взаимодействия с миром": как это работает
6:05 Как раздражение поможет в познании себя
8:00 Как пережить сильное раздражение и гнев
10:40 В чём корень раздражения
13:00 Когда партнёр жутко бесит
15:40 Споры внутри пары: кому поддаваться
18:30 В чём причина раздражения на пустом месте
20:15 Если "дети бесят", и что с этим делать
22:00 Стоит ли ломать партнёра в споре
Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.
Как и где бесплатно подписаться на подкасты
________
Монтаж Андрея Темнова
Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru
Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Инстаграме и канал в Яндекс.Дзене
Рекомендуем
Митинг в Хабаровске в поддержку Сергея Фургала
В Кремле прокомментировали несанкционированные акции в Хабаровске
Военные учения США в Южно-Китайском море
В США склоняются к силовому решению "китайской проблемы"
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала