https://ria.ru/20200428/1570713060.html
Сбросившая 21 килограмм девушка назвала четыре секрета похудения
Сбросившая 21 килограмм девушка назвала четыре секрета похудения - РИА Новости, 28.04.2020
Сбросившая 21 килограмм девушка назвала четыре секрета похудения
Студентка из Индии Самикша Наги рассказала изданию Times of India, как ей удалось похудеть на 21 килограмм за десять месяцев. РИА Новости, 28.04.2020
2020-04-28T22:38
2020-04-28T22:38
2020-04-28T23:25
в мире
общество
индия
https://cdnn21.img.ria.ru/images/147293/39/1472933996_0:276:6000:3651_1920x0_80_0_0_fda88f50ac2695b38a0cbc326d50e3a0.jpg
МОСКВА, 28 апр — РИА Новости. Студентка из Индии Самикша Наги рассказала изданию Times of India, как ей удалось похудеть на 21 килограмм за десять месяцев."После большого числа неудачных попыток я выявила для себя четыре секрета похудения: целеустремленность, сила воли, терпение и правильное питание", — отметила она.По словам девушки, главным изменением ее образа жизни стало уменьшение порций. Кроме того, ела она только то, что приготовила сама дома.Также Наги занималась спортом три раза в неделю по полтора часа."Я поняла, что терять вес не так сложно, как кажется в начале", — заключила она.Меньше чем за год девушка похудела с почти 77 до 56 килограммов.
https://rsport.ria.ru/20200425/1570548198.html
индия
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в мире, общество, индия
МОСКВА, 28 апр — РИА Новости. Студентка из
Индии Самикша Наги рассказала изданию
Times of India, как ей удалось похудеть на 21 килограмм за десять месяцев.
«
"После большого числа неудачных попыток я выявила для себя четыре секрета похудения: целеустремленность, сила воли, терпение и правильное питание", — отметила она.
По словам девушки, главным изменением ее образа жизни стало уменьшение порций. Кроме того, ела она только то, что приготовила сама дома.
Также Наги занималась спортом три раза в неделю по полтора часа.
"Я поняла, что терять вес не так сложно, как кажется в начале", — заключила она.
Меньше чем за год девушка похудела с почти 77 до 56 килограммов.
