Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Елочные украшения на новогодней елке в Москве
Новый год—2020

Малышева посоветовала худеющим грызть лед за новогодним столом

МОСКВА, 26 дек – РИА Новости. Телеведущая Елена Малышева вместе с героинями передачи "Жить здорово!" поделилась рекомендациями, как остаться в хорошей форме после праздников. Выпуск программы опубликован на сайте Первого канала.
Одна из участниц предложила грызть лед за столом вместо еды. Малышева с этой рекомендацией согласилась.
"Совет, чтобы вода была со льдом. <…> Вы ее выпиваете, либо сразу берете кусок льда и грызете. Вам говорят: "ты что лед то грызешь?" Вы говорите – люблю страшно. Но это снижает аппетит, это лайфхак", — заявила телеведущая.
Другой совет касался употребления алкоголя. Желающим похудеть посоветовали наливать в бокалы воду и "подкрашивать" ее небольшим количеством вина, чтобы не привлекать внимание других участников застолья.
Майонез. Архивное фото
Майонез реабилитирован! Диетолог рассказала о пользе продукта
Кроме того, избежать появления "лишних" килограммов можно, если отказаться от традиционных "спутников" алкогольных напитков – жирных блюд с новогоднего стола.
Доктор медицинских наук, профессор и телеведущая Елена Малышева
Малышева развеяла мифы о борьбе с пищевыми отравлениями
Рекомендуем
Аэропорт Толмачево
Пассажирский самолет запросил экстренную посадку в Новосибирске
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала