https://ria.ru/20191023/1560125456.html
Врач рассказал, когда следует отказаться от кофе
Врач рассказал, когда следует отказаться от кофе - РИА Новости, 13.11.2019
Врач рассказал, когда следует отказаться от кофе
В сезон простуд желательно заменить кофе на другие напитки, заявил агентству "Москва" главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи... РИА Новости, 13.11.2019
2019-10-23T16:34
2019-10-23T16:34
2019-11-13T09:17
общество
москва
департамент здравоохранения г. москвы
андрей тяжельников
https://cdnn21.img.ria.ru/images/149826/10/1498261076_0:89:2500:1495_1920x0_80_0_0_8593a9115910d15565970fdc07c15272.jpg
МОСКВА, 23 окт — РИА Новости. В сезон простуд желательно заменить кофе на другие напитки, заявил агентству "Москва" главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного депздрава, главврач поликлиники № 121 Андрей Тяжельников.Медик объяснил, что чрезмерное употребление кофе приводит к обезвоживанию организма, которое чревато снижением иммунитета и повышенным риском заболеть гриппом или ОРВИ."Желательно заменить привычный кофе и крепкий чай на морсы и травяные чаи, больше пить чистой воды комнатной температуры. Чаще пейте некрепкий чай с лимоном, ягодные морсы, травяные настои", — посоветовал Тяжельников.Врач также порекомендовал добавить в рацион свежие соки, овощи и фрукты, содержащие витамин С.Специалист отметил, что на иммунитет отрицательно влияет недосыпание и стрессы, которые делают организм уязвимым для вирусов и бактерий.Лучшей защитой от гриппа Тяжельников назвал своевременную вакцинацию.
https://ria.ru/20181215/1548011939.html
https://ria.ru/20190314/1551808563.html
москва
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, москва, департамент здравоохранения г. москвы, андрей тяжельников
Общество, Москва, Департамент здравоохранения г. Москвы, Андрей Тяжельников
МОСКВА, 23 окт — РИА Новости. В сезон простуд желательно заменить кофе на другие напитки, заявил агентству
"Москва" главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного депздрава, главврач поликлиники № 121 Андрей Тяжельников.
Медик объяснил, что чрезмерное употребление кофе приводит к обезвоживанию организма, которое чревато снижением иммунитета и повышенным риском заболеть гриппом или ОРВИ.
"Желательно заменить привычный кофе и крепкий чай на морсы и травяные чаи, больше пить чистой воды комнатной температуры. Чаще пейте некрепкий чай с лимоном, ягодные морсы, травяные настои", — посоветовал Тяжельников.
Врач также порекомендовал добавить в рацион свежие соки, овощи и фрукты, содержащие витамин С.
Специалист отметил, что на иммунитет отрицательно влияет недосыпание и стрессы, которые делают организм уязвимым для вирусов и бактерий.
Лучшей защитой от гриппа Тяжельников назвал своевременную вакцинацию.
