Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
РИА Наука

Ученые выявили вред сырых овощей

МОСКВА, 6 сен — РИА Новости. Группа исследователей из Гарвардского университета в США выяснила, как сырые овощи влияют на работу кишечника. С выводами ученых можно ознакомиться в статье, опубликованной в журнале Nature Microbiology.
Авторы работы установили, что употребление овощей, не подвергавшихся термической обработке, влечет за собой ряд негативных последствий для пищеварения. Такие продукты уничтожают полезные бактерии, которые помогают организму переваривать пищу и способствуют укреплению иммунитета.
Свое исследование ученые проводили на лабораторных грызунах. Животных поделили на четыре группы, у каждой из которых был свой рацион. В первых двух группах подопытные ели сырое мясо и сладкий картофель. В третьей и четвертой группе грызуны употребляли те же продукты, но в отварном, жареном или тушеном виде.
Биологически активные добавки
Эндокринолог рассказала о серьезной опасности витаминов
По итогам эксперимента выяснилось, что у животных, питавшихся по-разному приготовленными овощами, сильно отличалась микрофлора, так как сырые продукты уничтожают полезные бактерии в кишечнике, а термически обработанные, наоборот, помогают усваиванию.
Затем ученые повторили эксперимент на людях. Влияние сырых овощей на организм оказалось таким же.
Проанализировав отличия, исследователи сделали вывод, что сырые овощи уничтожают полезные бактерии в кишечнике, а термически обработанные, наоборот, действуют на микрофлору положительно.
Ранее стало известно, что человеческий организм тяжелее всего усваивает гусиное, утиное мясо, а также баранину и свинину, однако многое зависит от способа приготовления и частоты приема такой пищи. Так, мясо на пару с овощами гораздо лучше усваивается, чем шашлык, в котором содержатся частицы дыма и канцерогенные вещества.
Популярные комментарии
"..Группа исследователей из Гарвардского университета в США выяснила.."- Дальше можно было не читать. Понятно было, что бред последует. Ну какие опыты на мышах, они с времен появления на земле сроду не ели сырых овощей, на то они и грызуны, а человек на протяжении всей истории питался только сырыми овощами и мясом. со временем перешли на жареное и вареное. И все это природная еда, какое может быть сравнение с мышами, и при чем тут "Ученость" США. Ну почему Мир погружается во Вселенский Бред?
6 октября, 02:20
Странно что не упоминается о пользе фастфудов. :)
6 октября, 06:42
Рекомендуем
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала