Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Супертег Наука 2022
Наука

Диетолог оценил, насколько орехи могут помочь в борьбе с ожирением

Читать ria.ru в
МОСКВА, 24 сен - РИА Новости. Орехи действительно помогают в борьбе с ожирением, заявил изданию "Говорит Москва" главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян.
Так он прокомментировал результаты исследования американских ученых о жиросжигающем свойстве этого продукта.
Тутельян заявил, что такие наиболее распространенные орехи, как фундук, кешью, фисташки и миндаль содержат большой набор нужных для организма полинасыщенных жирных кислот и микроэлементов. Кроме того, заявил специалист, миндаль и кешью содержат селен и омега-3-жирные кислоты.
Однако, напомнил эксперт, орехи высококалорийные и есть их стоит не больше горсти в день.
"Горсть — эта та количественная мера, которая принесет стопроцентную пользу и не навредит в виде избыточной массы тела и ожирения", — подытожил диетолог.
Летний отдых в Сочи
Ученые раскрыли причину ожирения в пожилом возрасте
 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
После пожара на танкере в Черном море организовали доследственную проверкуПолиция составила фоторобот предполагаемого убийцы семьи в Омской областиМинздрав организовал срочную доставку "Спутника Лайт" в Псковскую областьВ ЛНР заявили о бронетехнике силовиков около города Счастье в ДонбассеВ ЛНР прокомментировали похищение ополченца украинскими диверсантамиВысота сугробов в Москве вырастет до полуметра, сообщил синоптикВ Приамурье отца полугодовалого мальчика заподозрили в убийстве сынаПравительство одобрило расширение ТОР "Комсомольск" в Хабаровском краеВ ДНР заявили о семи нарушениях перемирия за сутки со стороны ВСУВ Госдуме дали совет Зеленскому, как объединиться с КрымомМосквичи одобрили проект реабилитации Щукинского паркаВ ЛНР заявили о похищении военнослужащего диверсионной группой с УкраиныЭкс-судья из Чечни Янгулбаев покинул Россию вместе с дочерьюРусскоязычные пользователи соцсетей активно обсуждали криптовалютыПушков объяснил уход в отставку главкома ВМС Германии после слов о КрымеГлава АКРА прокомментировал предложения Центробанка по крипторынкуЭксперт спрогнозировал падение курса доллара до 63 рублейАэропорт Краснодара закрыли из-за снегопадаЭксперты назвали самых недисциплинированных заемщиковЗамедление инфляции поддержит российский рынок акций, заявил аналитик