В Роспотребнадзоре рассказали, что делать при аллергии на пыльцу

МОСКВА, 23 апр — РИА Новости. Роспотребнадзор дал рекомендации россиянам, страдающим от сезонной аллергии на пыльцу.

Симптомами являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.

"По возвращении с улицы обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором (0,9-процентный раствор NaCl)", — говорится в сообщении, опубликованном на сайте ведомства.

Также специалисты советуют не есть свежие косточковые фрукты, орехи, зелень и специи, квас и мед, так как многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций.

Кроме того, рекомендовано отказаться от фитотерапии и косметических средств, которые содержат натуральные растительные компоненты.

Чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой, следует ограничить время пребывания на открытом воздухе и избегать выездов в сельскую местность, в лес, на дачу и на пикники.

"Держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле); установите в жилище системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна; ежедневно проводите влажную уборку", — добавляется в сообщении.

В ведомстве подчеркнули, что если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений, стоит обратиться к врачу для выявления аллергенов. Доктор назначит лекарства и даст советы по организации быта.