Страх смены работы

Вы чувствуете, что работа перестала приносить вам удовольствие. Отношения с коллективом не складываются, кажется, что руководитель вас не ценит. С утра тяжело встать, а главное – как будто незачем. Вы все чаще задумываетесь о поиске новой работы, но страх перемен и неизвестности парализует. Как заставить себя выйти на рынок вакансий? И нужно ли?

Как вообще понять, что c нынешней работы пора уходить? Как не спутать это с простой усталостью? А если все же решил, как набраться смелости и как правильно настроить себя на поиск новой работы?

Вместе с экспертом портала HeadHunter Еленой Лондарь, психологом и коучем Сергеем Ключниковым и носителем страха – выпускницей МГТУ имени Баумана Валерией Сапрыкиной, которая боялась менять работу, разбираемся, чего мы на самом деле опасаемся, начиная поиск работы. А также обсуждаем, нужно ли соответствовать на 100% требованиям в вакансии и нужно ли отвечать на все вопросы во время собеседования.

Эпизод подготовлен при поддержке портала "Headhunter".

6:00 –как понять, что пора менять работу

10:10 – что делать, если чувствуешь скрытое беспокойство на работе и постоянно думаешь ее сменить

14:55 – что делать, если начальник узнал, что ты ищешь другую работу, и нужно ли ему об этом говорить

20:00 – чего мы боимся, когда ищем новую работу

26:30 – как подготовиться к тому, что вас будут оценивать на собеседовании

30:40 – какие вопросы надо задать работодателю и как они обманывают соискателей

38:30 – как психологически считать руководителя

42:30 – за какое резюме глаз HR-специалиста зацепится сразу

50:45 – про полную смену профессии

Слушайте и бойтесь правильно!

Эпизоды этого подкаста обычно выходят по понедельникам.

Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка, Castbox и SoundStream. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

________

Монтаж Андрея Темнова

Помогите сделать подкасты РИА Новости ещё лучше. Пройдите опрос и расскажите о своих впечатлениях

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: [e-mail]

Подписывайтесь на наш канал в инстаграме @ria_podcasts