Эксперт Минздрава рассказала, что поможет дожить до ста лет

СОЧИ, 13 фев — РИА Новости. Главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии Минздрава Лейла Адамян, выступая на форуме "Здоровое общество", рассказала, что поможет стать долгожителем.

Продолжительность жизни на 50% зависит от привычек и генетики, на 20% — от уровня медицины, на 15% — от наследственности и на оставшиеся 15% — от экологии, заявила она.

«

"Я проанализировала все показатели, кто у нас живет 100 лет и больше? В основном это люди мотивированные, у которых есть цель, у кого есть любимая работа, есть задачи перед семьей, детьми, государством", — считает эксперт.

Также Адамян отметила, что большую роль играют увлечения и позитивное отношение к жизни. Дольше других живут те, кто увлекается танцами, шахматами, у кого есть любимое хобби, а также люди творческих профессий.

Кроме того, медик советует не мстить и не злиться и побольше бывать на свежем воздухе.