Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Ученые рассказали, какая диета обеспечит здоровье будущим поколениям

© Depositphotos / nevarppКолбаски и бекон в корзине. Архивное фото
Колбаски и бекон в корзине. Архивное фото
Колбаски и бекон в корзине. Архивное фото
МОСКВА, 19 янв — РИА Новости. Для того чтобы обеспечить здоровое будущее человечества, сегодня людям необходимо резко сократить потребление мяса и яиц. Поэтому ученые из Великобритании разработали "повсеместную здоровую диету", которая обеспечит здоровье будущим поколениям. Об этом сообщает Sky News со ссылкой на исследование британской комиссии по вопросам питания и здоровья.
Согласно исследованию, современный рацион питания людей, сформированный под влиянием западной кухни, опасен для будущего человечества и планеты в целом, поскольку, по прогнозу ученых, к 2050 году население Земли достигнет 10 миллиардов человек. Таким образом, они считают, что потребление мяса должно сократиться до семи граммов в день, чтобы спасти планету и снизить число преждевременных смертей.
Овощи на столе
Названа лучшая в мире диета
Как отмечает издание, среднестатистическая сосиска весит порядка 65 граммов, и, следовательно, ученые призывают людей съедать не больше маленького кусочка сосиски в день. В качестве альтернативы можно съесть мясной шарик, маленький кусок гамбургера или чуть меньше половины ломтика бекона.
Кроме того, согласно диете, помимо разрешенных семи граммов мяса, в день можно будет съедать 500 граммов овощей и фруктов, 29 граммов мяса птицы, 28 граммов рыбы. При этом в неделю можно съесть полтора яйца.
Также ученые считают, что люди должны вдвое сократить употребление красного мяса и сахара, а вместо этого чаще есть орехи, фрукты, овощи и бобовые.
Как полагают авторы исследования, эта диета не только поможет людям вести более здоровый образ жизни, но также снизит негативные эффекты от изменений климата, вырубки лесов, эрозии почвы и сокращения природного многообразия.
"Еда, которую мы едим, влияет на здоровье людей и на здоровье планеты, и сейчас мы все делаем неправильно. Нам нужны беспрецедентные перемены в глобальной системе питания, осуществленные с учетом особенностей каждой страны", — приводит издание слова профессора Лондонского университета Тима Лэнга.
Стейк из баранины. Архивное фото
Обнаружена серьезная опасность употребления мяса и печени
Оценить 104
Лучшие комментарии
Ирина Аристова19 января, 06:19
Прочитал "британские ученые" и дальше можно не читать. Их псевдонаучные проекты совершенно безумные, идиотские и не представляющие абсолютно никакой практической ценности.
Сами т.н. учёные что жрут?
Рекомендуем
РИА
Новости
Лента
новостей
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала