Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

В Японии учат плакать на работе и в школе

© AP Photo / Itsuo InouyeПлачущий японец
Плачущий японец

МОСКВА, 15 окт — РИА Новости. В Японии набирают популярность "занятия по плачу", которые проводят в школах и компаниях, чтобы снимать стресс и поддерживать психическое здоровье работников и учащихся, сообщает The Japan Times.

Сеанс дневного сна, организованный компанией Sofia Future Farm в здании на Сенатской площади с Хельсинки
В Финляндии приобретает популярность дневной сон на рабочем месте
По словам экспертов, слезы — это способ самозащиты от накопленного напряжения.

Бывший учитель средней школы Хидефуми Ёшида, называющий себя "учитель плача", ведет специальные занятия, на которых рассказывает о пользе этого процесса и учит с его помощью снимать напряжение. По его мнению, плач позволяет более эффективно расслабиться, чем сон и смех.

По словам Ёшиды, стимулировать слезы нужно сентиментальными фильмами, печальной музыкой и вдохновляющими книгами.

К примеру, 7 сентября он провел тренинг в частной школе Осаки, который посетили 79 учеников. После просмотра грустного фильма они писали эссе, чтобы вызвать у себя слезы.

"Я чувствую, что не должен сдерживать себя, когда плачу", — сказал после мероприятия 17-летний ученик.

В 2015 году в Японии вступил в действие закон, обязывающий японские компании с численностью персонала свыше 50 человек предлагать своим сотрудникам прохождение теста на стресс.

Рекомендуем
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала