Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Оптимизм продлевает жизнь женщинам, выяснили ученые

© Fotolia / whiteshoes91Девушка со снеговиком
Девушка со снеговиком
Женщины, которые оптимистично смотрят на жизнь, в среднем живут дольше и умирают реже от рака, болезней сердца, инсультов или воспалений легких, чем представительницы слабого пола, испытывающие депрессию.

МОСКВА, 8 дек – РИА Новости. Женщины, которые оптимистично смотрят на жизнь, в среднем живут дольше и реже умирают от рака, болезней сердца, инсультов или воспалений легких, чем представительницы слабого пола, испытывающие депрессию, заявляют гарвардские ученые в статье, опубликованной в American Journal of Epidemiology.

"Сегодня наши усилия в основном сосредоточены на сокращении рисков заполучить ту или иную болезнь в физическом смысле этого слова, но при этом, как показывает наше и другие исследования, повышение психологической устойчивости тоже может влиять на все это. Мы показали, что нужно повышать оптимизм у людей, так как он заставляет их придерживаться более здорового образа жизни", — заявил Эрик Ким (Eric Kim) из Гарвардского университета (США).

Ким и его коллеги пришли к такому выводу, изучив данные, собранные социальными и здравоохранительными службами в рамках проекта по мониторингу здоровья среди медсестер (NHS), который проводился с 2004 по 2012 год.

Тренажерный зал. Архивное фото
Ученые: хорошее настроение продлевает жизнь пациентам-сердечникамИсследователи с помощью опросников оценили настроение 600 пациентов с ишемической болезнью сердца (заболевание, которое приводит к сужению артерий, что нарушает кровоток и процесс доставки кислорода к сердцу) в одной из клиник Дании.

В общей сложности ученым удалось получить данные по диете и здоровью свыше 70 тысяч американок и американцев в среднем и пожилом возрасте, примерно 30 тысяч которых умерло за время работы  этого мониторингового проекта. Помимо данных по болезням и состоянию здоровья этих медсестер и медбратов, ученые собирали и сведения об их самочувствии и психологическом состоянии.

Авторы статьи воспользовались этим и сопоставили то, как часто умирали или болели медсестры, с тем, как хорошо они себя чувствовали и считали ли они себя оптимистами. Это сравнение привело к неожиданным и хорошо заметным результатам.

В частности, оказалось, что самые оптимистично настроенные женщины в среднем умирали на 30% реже, чем их сверстницы и коллеги, чаще находившиеся в подавленном настроении. Кроме того, рак у них появлялся на 16% реже обычного, болезни сердца – на 38%, инсульт – на 39%, болезни легких и просто инфекции – на 38% и 52%.

Посетитель в зале библиотеки
Ученые выяснили, как предотвратить развитие слабоумия в старостиИсследователи из Австралии выяснили, что компьютерные игры и тесты улучшают настроение и замедляют потерю умственных способностей у пожилых людей с высоким риском развития деменции.

Как полагают ученые, подобные "плюсы" от оптимистичного настроения связаны с тем, что люди, чувствующие себя хорошо, менее склонны к приобретению вредных привычек и ведению нездорового образа жизни, чем люди в состоянии депрессии. Это, как считают авторы статьи, должно побудить здравоохранительные органы США не только пропагандировать здоровый образ жизни и минимизацию рисков болезней, но и помогать людям  сохранять позитив в их жизни.

Оценить 51
Лучшие комментарии
aalekseymartin8 декабря 2016, 14:37
Бред. Конченый бред. Осталось выяснить, что без кислорода они живут не долго!
Svetlana Tihonova8 декабря 2016, 16:56
Оптимисты, независимо мужчина это или женщина, действительно могут жить дольше, так как депрессивные, пессимистичные мысли и настроение приводят к ряду заболеваний. Но это не зависит от пола человека.
Рекомендуем
РИА
Новости
Лента
новостей
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала