Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

ВОЗ рекомендует ограничить потребление сахара до 25-50 граммов в день

© Flickr / squaccoРафинированный сахар. Архивное фото
Рафинированный сахар. Архивное фото
Читать ria.ru в
Дневная норма потребления сахара не должна превышать 10% от общего числа потребленных взрослым человеком калорий - около 50 граммов, считают специалисты ВОЗ.

Сахар и соль. Архивное фото
Врачи: сахар наносит организму человека больший вред, чем сольПо мнению медиков, чрезмерное употребление сахара, эквивалентное нескольким десяткам чайных ложек в день, грозит человеку различными серьезными заболеваниями, притом что употребление соли в объеме ниже 3 граммов в сутки признается недостаточным.
МОСКВА, 4 мар — РИА Новости. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает чрезмерным мировое потребление сахара, отмечая его связь с избыточным весом и кариесом.

В докладе организации, распространенном в среду, рассматриваются такие сахаросодержащие продукты, как газированные напитки, сиропы и кондитерские изделия.

По мнению специалистов ВОЗ, дневная норма потребления сахара не должна превышать 10% от общего числа потребленных взрослым человеком калорий — около 50 граммов или 12 чайных ложечек сахара.

"Мы практически доказали, что ограничение сахара в пределах 10% от общей суточной энергетической нормы уменьшает риск избыточного веса и кариеса", — заявила Франческа Бранка, глава департамента здорового питания в структуре ВОЗ.

Эксперты сообщили агентству Рейтер, что в странах Северной и Южной Америки дневная норма потребления сахара вдвое превышает цифру, рекомендованную ВОЗ. При этом медики отмечают, что снижение сахара в меню до 5% было бы еще желательнее.

 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Около побережья Филиппин произошло землетрясение магнитудой 6,0США планируют эвакуацию людей из посольства на Украине, сообщили СМИНазван симптом коронавируса, заметный на кожеУкраинский генерал заявил об "ультиматуме" Зеленского согражданамTMZ: в ДТП с участием Шварценеггера пострадала женщинаПостпред США в ООН предположила, почему Россия не перекроет газ ЕвропеВ Белоруссии российские Су-35С отработают полеты на максимальную дальностьЭксперт обвинил США в двойных стандартах из-за политики в Латинской АмерикеВ США призвали исключить Россию из ОБСЕВрач назвала ошибки в лечении имбиремВильфанд предупредил о резком росте атмосферного давления в МосквеИран обсуждает с Россией строительство новых блоков АЭС в БушереНа Украине рассказали, какое "унижение" подготовили для ГерманииРоссиянам рассказали о погоде в Татьянин день"Омикрон" может остановить пандемию, заявил инфекционистЭксперт объяснил, почему блокада Приднестровья не вызовет конфликт с КиевомВ Раде рассказали, как Зеленский сеет страх и панику на УкраинеСибиряков ждет "неприличная жара" в разгар зимы, заявил ВильфандСМИ: в США попросили Россию не публиковать ответ по гарантиям безопасностиВ ПФР рассказали, как выйти на пенсию в 50 лет