ВЛАДИВОСТОК, 7 мар – РИА Новости, Надежда Егорова. Ежегодно во всем мире 8 марта отмечается международный женский день. Накануне этого праздника корреспондент РИА Новости пообщалась с необычной девушкой из Владивостока – чемпионкой России по пауэрлифтингу Валерией Тимощук, которая рассказала о том, почему спортсменки выбирают сильных мужчин, как такой неженский вид спорта влияет на характер и почему, несмотря на спортивные амбиции, она планирует работать преподавателем в вузе.
Валерия Тимощук завоевала"золото" чемпионата России по пауэрлифтингу (силовому троеборью) среди женщин и мужчин, прошедшего с 26 февраля по 1 марта в Бердске Новосибирской области. Участники соревновались в трех дисциплинах: приседания со штангой, жим штанги лежа и тяга штанги. В сумме троеборья ее результат составил 627,5 килограмма. Ближайшая соперница Валерии уступила ей в суммарном зачете 30 килограммов.
Большие достижения маленькой женщины
Узнав о такой серьезной для Приморья победе, я решила встретиться с Валерией и разрешить вопрос, который всегда интересовал меня, – зачем женщины идут в мужской спорт и какой отпечаток это накладывает на их жизнь? В кафе, где мы договорились с ней встретиться, вошла стройная невысокая девушка с длинными волосами и приветливо улыбнулась. Присев за столик, она рассказала мне о своих далеко не женских победах.
Во взрослой сборной спортсменка уже второй год, до этого она выступала среди юниоров до 18 лет и среди девушек до 23 лет. В этих категориях она стала чемпионкой России и бронзовым призером первенства мира 2010 года в Чехии. По словам Валерии, в Приморье у нее конкуренток нет, поэтому на региональных соревнованиях она не выступает и целенаправленно готовится к состязаниям более высокого уровня.
"В этом году я впервые поеду на Чемпионат мира, он пройдет в ноябре в США. Вот там будет настоящая борьба – сильные соперницы из Украины и Нидерландов. Кто победит – покажет помост, там все результаты будут близки, и победа будет зависеть от психологического состояния, потому что все спортсменки поднимают примерно одинаковый вес. В конце марта в Туле я буду участвовать в Чемпионате России по классическому троеборью, это — отборочные соревнования на Чемпионат мира, который пройдет в июне в ЮАР", — добавляет Валерия.
Круглогодичный труд и углеводы по утрам
Особой подготовки к чемпионату мира, по словам спортсменки, у нее нет. "Я тренируюсь круглый год без перерывов. У меня есть определенный план, который составляет мой муж и по совместительству тренер. Весь свой день и все свои дела я строю вокруг тренировки. Конечно, всегда присутствует система питания, потому что есть весовая категория, в которую я должна попадать", — рассказывает Валерия.
"Я всегда была склонна к полноте, и если бы системы питания не было, я бы очень быстро набрала вес, поэтому приходится его контролировать. В последние два года я весила 84 килограмма – впритык категории. Сейчас муж мне урезал углеводы, и я вешу 78, и мне легко и комфортно выступать", — улыбается собеседница.
С польки – в троеборье
Валерия рассказала, что все, кто с ней знакомится, задают ей один и тот же вопрос: как она попала в пауэрлифтинг, а, главное, почему она им увлеклась.
"Несмотря на то, что я была в детстве крупной, я всегда чем-то занималась. В садике, помню, польку танцевала, а с первого класса стала ходить на спортивную аэробику. Ходила сама, по собственной инициативе. В том же зале была силовая подготовка, и один раз, когда мне было 13 лет, ребята попросили меня выступить за их команду на чемпионате города по троеборью, так как девчонок там особо не было. Я выступила и заняла первое место", — вспоминает Валерия.
Она рассказывает, что ее мама никогда не была против увлечений дочери. " Главное, что я не курила и не пила, ездила в спортивные лагери, и мама была рада", — с улыбкой вспоминает спортсменка.
Неженский характер и требования к мужчинам
Со своим супругом и тренером Валерия познакомилась уже в спорте.
"У меня муж — мастер спорта по пауэрлифтингу, призер Дальнего Востока и Приморского края. Так что совмещаем семейную жизнь и спорт. Тренировки проводим вместе. Сына отдали на кудо, а вечером часто он ходит с нами в зал. Мы с мужем стараемся разделять отношения на тренировках и дома. Бывает, возникают ссоры, но ничего серьезного, и чаще всего они связаны со спортом, например, когда я ленюсь. Но дома стараемся не ссориться – там ребенок, и он очень чувствительно реагирует, даже когда мы ругаемся в шутку ", — рассказывает собеседница.
По ее словам, у многих девушек-спортсменок мужья являются их тренерами. "Если женщина – в спорте, то отношения у нее лучше складываются с мужчиной, который тоже занимается, пусть даже и непрофессионально. Есть такие моменты в нашем образе жизни, которые непонятны тем, кто не занимается, – например, зачем вставать в 6 утра для первого приема пищи, или как можно первого января идти на тренировку. А спортсмен понимает, что режим – это важно, и в этом плане жить вместе уже проще", — уверена Валерия.
Спортивная злость и высокие цели
Валерия создает впечатление очень спокойного и уравновешенного человека, что она сама и подтверждает. "Меня очень сложно вывести из себя, и под силу это лишь близким людям. Действия остальных меня мало волнуют. Многие если и говорят что-то про меня, то только за спиной, часто они просто боятся сказать в глаза, — смеется собеседница. – Мой муж говорит, что удар у меня тяжелый. Но на практике применять мне его ни разу не приходилось".
По ее мнению, "завести" себя и полностью выложиться в ответственный момент нужно просто уметь. Когда знаешь, зачем тебе это, – собраться проще. "Некоторые ребята ходят в зал без определенной цели, точно не зная, что им нужно от спорта. Некоторые боятся нового веса. Но нужно просто решить, чего именно ты хочешь от пауэрлифтинга, выходить и поднимать вес", — говорит Валерия.
На мой вопрос о том, что же все-таки ее привлекает в этом виде спорта – результат или процесс, Валерия не задумывается ни на секунду. "У каждого спортсмена есть разные этапы в жизни, и в каждом – разные цели. Но у меня всегда была одна цель – достигать результата. Некоторые ставят перед собой задачи типа выполнить норматив и получить мастера спорта. Но для меня это второстепенно. Я просто поднимаю вес, и категории приходят. Например, нельзя выиграть Чемпионат России, не поднимая уровень международного мастера спорта", — говорит Валерия.
Диссертация и желание преподавать
У Валерии большие планы на спортивное будущее — в 2017 году поехать на Всемирные игры – международные комплексные соревнования по видам спорта, не входящим в программу Олипиады. Также ей хотелось бы застать тот момент, когда пауэрлифтинг включат в состав олимпийских видов спорта, и поучаствовать в них. Но при всех серьезных спортивных амбициях в обычной жизни Валерия хочет стабильности.
Сейчас она работает инструктором по спорту на "Соллерсе" в зале для работников, следит, чтобы люди не получили травму. При этом учится во ВГУЭСе в магистратуре на "Гостиничном бизнесе и туризме" и пишет диссертацию.
Валерия говорит, что в спорте хочет выступать, но не тренировать. "У нас есть зал для троеборья, куда в секцию мы набираем ребятишек, и если мне захочется почувствовать себя наставником, я будут тренировать их. А для жизни мне нужна стабильность", — добавляет собеседница.