МОСКВА, 27 янв — РИА Новости. Мытье рук, применение препаратов с содержанием цинка в качестве профилактики, противовоспалительные и антигистаминные средства для лечения — лучшие способы борьбы с простудой, говорят ученые из Канады и Новой Зеландии, обзор которых опубликован в Canadian Medical Association Journal (CMAJ).
Только 5% простуд имеют бактериальную природу, однако до сих пор встречаются неоправданные назначения антибиотиков при ОРВИ. Авторы из Университета Альберты в Эдмонтоне и Универистета Окленда в Новой Зеландии изучили существующие научные труды и выяснили, что самыми действенными способами профилактики остаются мытье рук (подтверждено 67 рандомизированными контролируемыми испытаниями) наряду с использованием спиртовых средств для обработки рук. Препараты цинка (10-15 милиграмм ежедневно) показали хорошие результаты в исследованиях с участием детей.
Согласно исследованиям, эффект от борьбы с простудой с помощью настойки женьшеня, полоскания горла, горячего пара и гомеопатии не очевиден. Мало пользы от витамина С и антибиотиков. Препараты от кашля показывают низкую эффективность у детей старше года, которым лучше помогает мед. Авторы отмечают, что часто доказательства противоречивы или недостаточны, а в случае с витамином С возникает подозрение, что его целебный эффект скорее исключение, чем реальное действие.
Читайте также: откуда у берегов Чукотки взялась гигантская ледяная волна, как рак-богомол использует свои уникальные глаза, почему прохладная погода помогает сбросить вес и многое другое — в свежем выпуске рубрики "Научный понедельник" на ria.ru.
