МУРМАНСК, 2 дек — РИА Новости, Анастасия Яконюк. Полярная ночь наступает в северной части Кольского полуострова в понедельник, детям в школах будут меньше задавать уроков и организуют дополнительные каникулы.
Принято считать, что полярная ночь в Мурманске наступает 2 декабря, солнце как минимум 40 дней не будет подниматься над горизонтом. Однако на Кольском полуострове время наступления полярной ночи и ее продолжительность зависят от географической широты: например, на юге, в Кандалакше, ее нет совсем, на севере — у границы с Норвегией — она наступает на два дня раньше, а в центральных районах области длится всего несколько дней.
Специалисты отмечают, что в этот период у северян, как правило, снижается иммунитет, повышается метеочувствительность, обостряются хронические заболевания. Многие жалуются на обморочные состояния, резь в глазах, бессонницу, быструю утомляемость и снижение работоспособности, частые головные боли, раздражительность. У школьников быстрее наступает усталость, труднее концентрировать внимание. Чтобы снизить нагрузку, образовательные учреждения Мурманской области перейдут на щадящий режим обучения.
По решению руководства школ, уроки могут начинаться немного позже обычного, их длительность может быть сокращена, на дом будут задавать меньше. Во многих школах появятся дополнительные — февральские каникулы. Врачи рекомендуют не экономить на витаминах и хорошо высыпаться, а сотрудники ГИБДД — носить одежду со светоотражателями.
Однако уже 11 января мурманчане будут ждать первые лучи солнца, по традиции поднявшись на высокую сопку, а в конце января отметят любимый северянами праздник — "Здравствуй, солнце!".
