МОСКВА, 15 сен — Р-Спорт. Украинец Александр Матвейчук и Ирина Смольникова из Казахстана одержали победу в Первом Московском марафоне в воскресенье.
Матвейчук преодолел дистанцию в 42 километра 195 метров за 2 часа 19 минут и 36 секунд. Его соотечественник Игорь Гелетий стал вторым (2.21,13), еще один украинец Сергей Марчук показал третье время (2.21,29).
Смольникова преодолела дистанцию за 2 часа 44 минуты 54 секунды. Второе место заняла россиянка Татьяна Белкина (2.51,16 секунд). Замкнула тройку лидеров еще одна представительница России Нагина Хаитова (2.53,41).
Маршрут забега был проложен по центральным улицам Москвы.
Награждение участников состоялось на Большой спортивной арене Лужников. Мужчины и женщины, занявшие первые шесть мест в абсолютном первенстве Марафона, получили от 30 тысяч до 350 тысяч рублей, а также медали, грамоты и памятные призы.
Как бегать, чтобы не навредить здоровью
Для определенной группы людей без предварительного обследования бег может быть опасен для жизни. Среди них страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, курильщики, а также те, у кого есть два из пяти факторов риска: гипертония, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, ранний семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний, ожирение. Людям из группы риска перед началом интенсивных тренировок врачи рекомендуют пройти тест на толерантность, чтобы определить допустимый уровень интенсивности физических нагрузок. Читайте подробнее >>
Что такое марафон
Марафон — дисциплина легкой атлетики, которая представляет собой забег на дистанцию 42 километра 195 метров. Марафонские забеги традиционно являются массовыми и популярными соревнованиями, несмотря на длину дистанции. По классификации Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) рейтинговые международные марафоны делятся на три категории: "золотые", "серебряные" и "бронзовые". Сейчас в мире существует огромное количество марафонских забегов. Всего их в разных странах около 800. О самых известных марафонах читайте в справке РИА Новости >>
