Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Супертег Наука 2021январь
Наука

Люди действительно плохо спят во время полнолуния, выяснили ученые

© Фото : Current Biology, Cajochen et al.Ученые обнаружили взаимосвязь между плохим сном и циклами луны
Ученые обнаружили взаимосвязь между плохим сном и циклами луны
Читать ria.ru в
Ученые из университета Базеля наблюдали за работой мозга и сном трех дюжин добровольцев, которые провели несколько дней в лаборатории, где не было часов и окон.

МОСКВА, 25 июл — РИА Новости. Ученые впервые смогли подтвердить, что лунный цикл действительно влияет на самочувствие человека, что проявляется в проблемах со сном во время полнолуния, возникающих из-за снижения активности мозга во время глубокого сна на 30%, и опубликовали свои выводы в статье, опубликованной в журнале Current Biology.

"Похоже, что лунный цикл действительно влияет на сон человека, даже тогда, когда он не видит Луны и не имеет понятия о ее фазе. Наша работа — первое научное свидетельство в пользу того, что лунный цикл может управлять сном человека. Нам удалось добиться этого при помощи методики наблюдений, которая "стирает" чувство времени у человека", — заявил Кристиан Кайохен (Christian Cajochen) из университета Базеля (Швейцария).

Интерактивный глобус Луны
Интерактивный глобус ЛуныРоскосмос в сотрудничестве с Российской академией наук рассмотрят вопрос о пилотируемом полете на Луну. Об этом заявил глава космического ведомства Владимир Поповкин, ранее отмечавший, что человек должен побывать на Луне не так, как в 1969 году — "просто оставить след", - а имея при себе четко поставленную научную задачу.
Кайохен и его коллеги наблюдали за работой мозга и сном трех дюжин добровольцев, которые провели несколько дней в лаборатории, где не было часов и окон. Участники эксперимента не были ограничены в выборе пищи или занятий — ученые лишь периодически собирали пробы крови, отслеживая изменения в балансе гормонов. Когда добровольцы ложились спать, нейрофизиологи оценивали глубину сна и следили за активностью их нейронов и движением глаз.

Как отмечают ученые, изначально они даже и не думали о том, что лунные циклы могут влиять на сон человека, и пытались понять, как меняются биоритмы людей при отсутствии циклов дня и ночи. Однако когда они проанализировали данные и сопоставили их с известными природными феноменами, которые влияют на биоритмы, ученые заметили, что добровольцы хуже всего спали во время полнолуния.

Так, участники эксперимента в среднем спали на 20 минут меньше, и тратили на пять минут больше при засыпании во время полнолуния. По словам исследователей это было связано с тем, что активность мозга во время фазы глубокого сна снижалась на треть. В своих следующих экспериментах Кайохен и его коллеги планируют найти нейроны, управляющие "лунными циклами" и выяснить, какую роль они играют в работе организма.

 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Гинцбург рассказал, какие вакцины можно использовать одновременноВ России почти в два раза вырос спрос на дворниковСоратник Горбачева рассказал, как можно было сохранить СССРВ РПЦ прокомментировали критику Парижской архиепископии иерархом РПЦЗСтало известно возможное назначение боевого лазера "Пересвет"Премьер Японии высказался о возможности мирного договора с РоссиейВрач рассказал, от чего защищает рыбий жирРоссиянам посоветовали лучшие продукты на завтрак при похудении"Орудие в руках Путина": в Киеве обвинили Зеленского в работе на КремльРоссийский двигатель для аэробатики испытают на самолете в 2022 годуДед Мороз рассказал, переживает ли из-за глобального потепления"Никаких пределов": Лукашенко оценил возможности интеграции с РоссиейРоссийский двигатель для акробатических самолетов испытали вверх ногамиСуд в США отклонил иск экс-акционеров ЮКОСа к России на миллиарды долларовЛукашенко оценил перспективу создания единой с Россией валюты"Президент жалок": в Раде заявили о "провале и позоре" ЗеленскогоЭксперты дали советы тем, кому постоянно отказывают в ипотекеЭксперты назвали города России с самым быстро дорожающим "квадратом" жильяВ Подмосковье из Кабула прибыл третий самолет с россиянамиНа Украине раскрыли "обман" России и ФРГ с "Северным потоком — 2"