МОСКВА, 3 апр — РИА Новости. Низкий иммунитет, плохое питание и стрессы могут способствовать заражению туберкулезом, поэтому рекомендуется спать не меньше 7-8 часов в сутки, поддерживать хорошее настроение, нормально питаться и заниматься спортом: зимой кататься на лыжах и коньках, а летом — на велосипеде, считают врачи.
Риски и симптомы
Риск заражения туберкулезом на протяжении всей жизни, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), возникает примерно в 10% случаев, сообщила в среду на пресс-конференции директор Московского городского научно-практического центра борьбы с туберкулезом Елена Богородская.
"При этом есть определенная группа людей, риск заболевания у которых увеличивается… Имеет значение генетическая предрасположенность к туберкулезу. Большое значение имеют лица со сниженным иммунитетом, к ним в частности относятся ВИЧ-инфицированные. Увеличивается риск заболеваемости в послеродовом периоде, а также при стрессах, плохом питании и негативных условиях жизни", — отметила она.
Богородская рассказала, какие симптомы должны насторожить человека. Во-первых, сильный кашель, который сохраняется более трех недель. "Второе — это выделение мокроты и высокая температура тела более 37,5 градусов, боль в груди во время дыхания и кровохаркание", — сказала она.
Кроме того, нужно беспокоиться, если человек чувствует слабость, повышенную потливость, особенно ночью. Если хотя бы какие-то два симптома у человека есть, он должен немедленно обратиться к врачу.
Способы профилактики
Чтобы защититься от туберкулеза, не нужно принимать специальные иммуностимулирующие препараты, считает главный терапевт Москвы Владимир Тюрин.
"Не нужно заниматься лишним лечением организма, а нужно спать по 7-8 часов в стуки, заниматься спортом, принимать витамины и адекватное питание", — сказал он.
С вышесказанным Богородская согласна. "Чтобы не заболеть туберкулезом, нужно хорошо питаться, нужно стараться вести здоровый образ жизни. Зимой в Москве открыто огромное количество катков, есть бассейны, есть возможность ходить на лыжах, летом кататься на велосипедах по специально оборудованным дорожкам, надо стараться поддерживать себя в хорошем настроении, потому что уныние и плохое настроение, к сожалению, спутники туберкулеза. И, конечно, вредные привычки. От них, безусловно, нужно избавляться", — добавила она.
"Специальных средств для профилактики тех людей, которые пользуются общественным транспортом, нет. Просто надо стараться не находиться рядом с людьми, которые кашляют", — пояснила Богородская.
Туберкулёз — это инфекционное заболевание, которое передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём при разговоре, кашле и чихании больного и поражает лёгкие.
