"Для определенных людей весеннее обострение является наиболее актуальным, поскольку каждый сезон имеет своих приверженцев. Связано это, прежде всего, с изменениями погодных условий, наиболее ярко это проявляется в период как раз начальных перемен. Если говорить о московском регионе, то это март, где устойчивый зимний период переходит в весенний. Меняется температурный режим, геомагнитный, световой режим", — сообщил в ходе онлайн-конференции на сайте РИА Новости главный психиатр Москвы Борис Цыганков.
Читайте полную версию онлайн-конференции Бориса Цыганкова >>
У людей в это время года могут появится расстройства и в состоянии физического здоровья, например, головные боли, нарушения сердечного ритма, колебания артериального давления, обострение гастритов, язв желудка, псориазов, бронхиальной астмы, отметил врач.
"Что относится к профилактике любого сезонного расстройства? Это правильный режим работы и отдыха, увлечение тем, что приносит удовлетворение: спорт, театр, общение с близкими, и другие хобби, охота, что угодно. И очень важно в этот период избегать употребления алкоголя и других психоактивных веществ, которые наиболее быстро приводят к эмоциональной лабильности и другим невротическим состояниям", — посоветовал психиатр.
