МОСКВА, 9 ноя - РИА Новости. Ученые нашли еще одну планету, потенциально пригодную для жизни, выяснили, что ежедневная часовая прогулка продлевает жизнь на 4,5 года, а кофеин помогает мозгу быстрее распознавать добрые слова - эти и другие новости стали самыми интересными в мире науки на этой неделе.
Гуляйте ради долголетия...
Одна часовая прогулка в день в свободное от работы время или аналогичные по продолжительности легкие физические упражнения продлевают жизнь человека на 4,5 года, даже при наличии лишнего веса или ожирения, сообщили американские ученые в статье, опубликованной в журнале PLoS One.
Группа медиков под руководством Стивена Мура из Национального института рака (США) проанализировала информацию о распорядке дня, продолжительности жизни и состоянии здоровья 650 тысяч американцев старше 40 лет за последнее десятилетие. За это время примерно 82 тысячи из них скончались от старости или болезней.
По расчетам ученых, американцы, соблюдавшие недельную норму физической активности, рекомендованную Минздравом США - 2,5 часа в неделю, в среднем жили на 3,4 года дольше. А самыми большими долгожителями оказались люди, которые в несколько раз "перевыполняли" норму активности - 7,5 часов прогулок быстрым шагом или легкие физические упражнения приносили им "дополнительные" 4,5 года жизни. При этом "добавка" к продолжительности жизни практически не зависела от индекса массы тела - стройные люди, избегавшие физических нагрузок, жили на 3 года меньше, чем полные американцы.
... и избегайте витамина D
Голландские ученые, в свою очередь, нашли еще один рецепт долголетия - они установили, что наследственное долгожительство связано с низким уровнем витамина D в организме и изменениями в определенном гене.
Исследователи изучили данные 380 европейских семей с как минимум двумя родственниками-долгожителями в возрасте около 90 лет (89 лет и старше для мужчин и 91 год и старше для женщин). Исследование включало братьев и сестер, их детей, а также партнеров последних. Всего было изучено 1,038 тысячи потомков, а 461 человек вошел в контрольную группу. Партнеры детей долгожителей участвовали в эксперименте, потому что имели схожий возраст и на них влияли те же условия окружающей среды, которые потенциально могли менять уровень витамина D в организме.
Оказалось, что потомки долгожителей, имевших хотя бы одного 90-летнего брата или сестру, имели низкий уровень витамина D по сравнению с контрольной группой.
Слепыши подарили средство от рака
Уникальные долгожители среди млекопитающих - грызуны-слепыши, обитающие в Израиле и Сирии, приобрели иммунитет к раку благодаря "троянскому" белку IFN-бета, который включает механизм самоуничтожения внутри раковых клеток через несколько "несанкционированных" делений, выяснили ученые.
На сегодняшний день известны две группы грызунов-долгожителей, обладающих крайне высокой устойчивостью к раковым опухолям: капские землекопы и два вида ближневосточных слепышей - слепыши Голанских высот (Spalax golani) и слепыши Иудейских гор (Spalax judaei). Биологи расшифровали геномы этих млекопитающих и пытаются найти в них механизм защиты от рака.
Группа ученых под руководством выходца из России Андрея Селуянова из университета города Рочестер (США) наблюдала за поведением клеток слепышей, в ДНК которых содержались "дефектные" гены, заставлявшие их бесконтрольно делиться. Дефектные клетки слепышей бесконтрольно размножались в течение 7-20 поколений, после чего резко погибали в результате включения некроза и апоптоза - программ биологического самоуничтожения. Биологи проанализировали содержимое клеток и чашек Петри с останками раковых культур и выяснили, что причиной смерти клеток послужили молекулы белка IFN-бета.
Лучше доброе слово и чашка кофе
Две-три чашки кофе в день повышают скорость и точность при распознавании нашим мозгом слов с позитивным значением, но никак не влияют на восприятие слов с негативным или нейтральным смыслом, установили ученые из Германии.
Кофеин повышает активность центральной нервной системы, а нормальные его дозы улучшают выполнение простых задач на мышление и скорость поведенческих реакций. Ученые из Рурского университета (Германия) впервые продемонстрировали, что употребление 200 миллиграммов кофеина (две-три чашки кофе) за 30 минут до выполнения теста улучшает скрытое узнавание позитивных слов, но не оказывает такого эффекта на обработку эмоционально нейтральных или негативных слов.
Новый дом среди звезд
Астрономы обнаружили рядом со звездой HD 40307, расположенной в 42 световых годах от Земли, новую планету, потенциально пригодную для жизни, говорится в статье, опубликованной в журнале Astronomy & Astrophysics.
Первую потенциально обитаемую планету за пределами Солнечной системы в 2011 году обнаружил космический телескоп "Кеплер". Однако планета Kepler-22b находится значительно дальше - в 600 световых годах от Земли.
Звезда HD 40307 в созвездии Живописца - оранжевый карлик спектрального класса K, который примерно на 23% легче Солнца и настолько же тусклее его. В 2008 году ученые из Европейской южной обсерватории (Чили) с помощью спектрографа HARPS обнаружили рядом с этой звездой сразу три планеты с массами в 4,2, 6,7 и 9,4 раза больше массы Земли.
Группа под руководством Микко Туоми из британского Хертфордшира заново проанализировала данные со спектрографа HARPS и обнаружила еще три "пропущенные" планеты. Шестая планета - HD 40307 - привлекла особое внимание ученых, поскольку она оказалась почти точно в середине "зоны жизни" вокруг своего светила, где может существовать жидкая вода, а значит и жизнь.