Роллер спорт – это несколько видов спорта, объединенных тем, что спортсмен передвигается на роликах. Основные направления: агрессив, фристайл, фрискейтинг и спидскейтинг. Последнее особенно популярно среди конькобежцев и лыжников и дословно переводится как скоростное катание на коньках.
Ролики для новичков стоят от трех тысяч рублей, для профессионалов – примерно в два раза дороже, но не обязательно платить такие деньги – коньки во многих парках можно взять напрокат.
"Если вы в первый раз на роликах, не стоит ехать с горы", — говорит основатель первой роллершколы в России Кирилл Рязанцев. Лучше выбрать дорожку в парке прямую, не под уклоном, ведь для начала нужно научиться тормозить. Самое простое упражнение: "Пятки вместе, носки врозь, колени сгибаем, задача: нарисовать на земле лимончик и откатиться назад… Когда вы теряете равновесие, нужно как можно быстрее опустить центр тяжести. Если у вас есть наколенники, лучше поставить одну коленку на землю", — говорит Кирилл Рязанцев.
Смотрите на видео, как Кирилл учит кататься на роликах ведущего программы LikeСпорт Романа RJ.
Больше информации вы найдете на сайте Федерации роллер спорта России.
Каждую среду – новый выпуск авторской программы LikeСпорт. Не пропустите.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции
