"Продукты горения и содержащиеся в них токсичные вещества воздействуют на человека в основном посредством дыхания: они оседают на слизистых органов дыхания. Чем-то это напоминает курение сигарет. Только курят не все, а вдыхаем смог все.
При любых критических метеоусловиях - неважно, задымление, гроза, подтопление или еще что-то - изменяется атмосферное давление. И люди метеочувствительные... реагируют на них. Это все пройдет, это надо пережить. Еще Гиппократ говорил, что в то время, когда меняется погода надо избегать кровопусканий, скальпелей - то есть "поджать хвостик" и переждать. Наши органы дыхания очень хорошо защищены и местным и общим иммунитетом, поэтому если выполнять простые меры предосторожности, то все будет хорошо.
Людям с заболеваниями дыхательной системы и сердечно-сосудистой системы не следует менять свой распорядок дня и лечения. Необходимо внимательнее следить за основными параметрами ( артериальное давление, мощность выдоха, частота сердечных сокращений и пр.). При изменении параметров необходимо обратиться к лечащему врачу.
Для того чтобы не пересушивать слизистые оболочки и очищать легкие от вредных веществ надо как можно чаще принимать водные процедуры - плавать в бассейне, умываться, принимать душ. Для разных слизистых также полезны глазные капли "Натуральная слеза", есть морская вода для носа, термальные увлажняющие спреи. Кроме того вредные перекисные субстанции, которые появляются в результате вдыхания смога, хорошо выводятся антиоксидантами зеленого чая и натуральных соков.
Во время смога не стоит пользоваться газовыми печами и пылесосами, не жечь свечи и благовония. Не рекомендуется использовать кондиционеры в периоды максимального задымления - понижается температура в помещении и из окружающей среды в него притягиваются мелкодисперсные соединения смога".
