Помимо пасты и зубной щетки, в вашем арсенале должны быть и вспомогательные средства по уходу: зубная нить, ополаскиватель, щетка для языка. Врачи рекомендуют использовать ирригатор или ершики для чистки межзубных промежутков, а нить и зубочистки удобно носить с собой и применять по мере необходимости.
Важно правильно чистить зубы - выметающими движениями от десны к краю зуба. Круговые и горизонтальные движения принесут скорее вред, чем пользу, потому что таким образом зубной налет забивается под десну и в межзубное пространство.
Профессиональный уход раз в полгода - обязательное условие сохранения здоровья зубов. Только стоматолог может определить наличие зубного камня и провести при необходимости чистку и полировку зубов. Обработка эмали фторлаком даст дополнительную защиту от кариеса.
