МОСКВА, 26 янв - РИА Новости. Промывание носа мыльным раствором является эффективным способом профилактики гриппа и других острых респираторных вирусных заболеваний, заявил главный терапевт Департамента здравоохранения Москвы, главный терапевт Национального медико-хирургического центра имени Пирогова, профессор Владимир Тюрин.
Для того, чтобы не заболеть гриппом, необходимо, в первую очередь, одеваться тепло в морозы и стараться не промочить ноги, считает врач. Он рекомендует пользоваться медицинскими масками в местах большого скопления людей и в общественном транспорте. Также доктор напоминает, что, вернувшись домой после работы, необходимо тщательно помыть руки.
"Если вы промоете еще нос водой, а еще лучше - мыльным раствором, то есть помажете мылом носовые ходы и смоете водой, то вы в какой-то мере себя защитите", - сказал Тюрин в четверг в ходе онлайн-конференции, отвечая на вопросы читателей сайта РИА Новости.
Он также отметил, что для повышения иммунитета и повышения сопротивляемости организма к вирусам гриппа можно применять такие препараты, как женьшень, лимонник, элеутерококк.
Простуда и грипп: как не заболеть в холода? Читайте полную версию онлайн-конференции >>
