Ногти (ungues) - плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концевых фаланг пальцев рук и ног. Ногти защищают мягкие ткани кончиков пальцев от различных внешних воздействий, главным образом механических.
Ногтевые пластинки имеют форму четырехугольника с закругленными углами, выпуклые, полупрозрачные. Они лежат на ногтевом ложе, которое с боков и у основания ограничено складками кожи - ногтевыми валиками (латеральными и задними). Между ногтевым ложем и ногтевыми валиками имеются узкие латеральные и задняя ногтевые пазухи, в которые вдаются края ногтевой пластинки. В ней выделяют три части: корень, тело и край. Корень ногтя - задняя часть ногтевой пластинки, прикрытая сверху ногтевым валиком. Лишь небольшой участок корня ногтя выступает из-под заднего валика в виде белой полоски полулунной формы - луночки ногтя. Край, или выступ, ногтя - свободный передний конец ногтевой пластинки, выступающей за пределы ногтевого ложа. Тело ногтя - остальная часть ногтевой пластинки, ограниченная спереди краем ногтя, сзади корнем ногтя, а с боков латеральными валиками.
Основой ногтевой пластинки является кератин - белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.
Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.
Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы - кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым.
Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног - на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.
Ногтевое ложе содержит большое количество кровеносных сосудов, питающих и создающих его здоровый розовый цвет. Рост ногтя начинается с матрицы, продолжением которой является белое, полулунной формы, образование - лунула. В ногтевой матрице кератиноциты уплотняются и становятся ровными и плоскими, способствуя, таким образом, формированию ногтевой пластинки. Кутикула прочно скрепляет кожную ногтевую складку с ногтевой пластинкой в основании ногтя и ногтевую пластинку с ногтевым ложем в области свободного края ногтя. Кутикула защищает ногтевое ложе и матрицу от проникновения какой-либо инфекции.
Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей - печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.
Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.
Болезни ногтей
Появлению повышенной ломкости способствует:
- наследственность. Изменить свои гены невозможно, однако устранить воздействие вредных факторов можно;
- частое воздействие хозяйственного мыла, стирального порошка и других моющих средств, вызывающих обезжиривание и потерю влаги;
- неполноценное питание: недостаточное содержание насыщенных кислот, витаминов, серы;
- продолжительное воздействие ультрафиолета;
- использование препаратов для укрепления ногтей, содержащих формальдегид;
- использование ногтей как инструмента для какой‑нибудь деятельности (игра на струнных инструментах и т.п.);
- длинные ногти.
Бледные желтоватые ногти являются результатом:
- курения;
- плохого кровообращения;
- грибковой инфекции;
- возрастных изменений;
- приема некоторых лекарственных препаратов;
- неправильного использования препаратов для очищения и укрепления ногтей.
Бороздки на поверхности ногтевой пластинки появляются при:
- анемии (малокровии - недостаточном содержании гемоглобина и эритроцитов в крови);
- несбалансированном питании;
- травмах ногтей;
- бывает наследственной особенностью.
Расщепляющиеся ногти являются следствием:
- наследственных особенностей;
- аллергии на препараты, использующиеся для очищения ногтей от лака, использующиеся при "наращивании" ногтей;
- несбалансированное питание;
- воздействие моющих средств;
- неправильное подпиливание ногтя, самостоятельное расслаивание ногтей, а также травмы.
Заусенцы появляются вследствие:
- частого и/или продолжительного воздействия моющих средств;
- привычки грызть ногти;
- неправильной обработке кутикулы и валиков;
- постоянных травмах кутикулы;
- отсутствии всякого ухода за руками.
Симптомы грибкового поражения:
- округлые и полосовидные пятна желтоватого, серовато‑белого цвета;
- утолщение ногтя;
- повышенная ломкость;
- распад ногтя на крошки;
- отслаивание ногтя;
- отсутствие улучшения при правильном уходе.
Уход за ногтями
Благодаря современному дизайну ногтей, включающему нейл-арт, пирсинг и наращивание, ногти способны стать самостоятельным украшением. Чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка. При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.
Для стрижки ногтя используют специальные щипчики или ножницы.
Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.
После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласно старому рецепту кельнской водой: ноготь приобретет блестящий вид.
Чтобы избежать таких явлений, как ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. Постоянно использовать защитное средство, желательно с содержанием натурального воска - именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей. Ни в коем случае не запускать свои болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей, и добиться (при его наличии) полного излечения от грибкового заболевания.
