Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Инфографика

Пять рецептов блюд для сильного пола

Читать ria.ru в

Считается, что мужчины не могут без мяса. Старайтесь выбирать мясо меньшей жирности, обязательно употребляйте овощи на гарнир. Вносите разнообразие в свой рацион, добавляя и другие источники белка: рыбу, грибы, бобовые, яйца, морепродукты.

Не забывайте о сложных углеводах – они дадут заряд энергии на весь день, -  а также о витаминах и микроэлементах.

Смотрите полный выпуск программы "Сытые и стройные" с Маргаритой Королевой: "Мужской подход к здоровому питанию" >>

 
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала