Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Пять рецептов блюд для сильного пола

Считается, что мужчины не могут без мяса. Старайтесь выбирать мясо меньшей жирности, обязательно употребляйте овощи на гарнир. Вносите разнообразие в свой рацион, добавляя и другие источники белка: рыбу, грибы, бобовые, яйца, морепродукты.

Не забывайте о сложных углеводах – они дадут заряд энергии на весь день, -  а также о витаминах и микроэлементах.

Смотрите полный выпуск программы "Сытые и стройные" с Маргаритой Королевой: "Мужской подход к здоровому питанию" >>

Рекомендуем
Голосование на выборах
В Кремле объяснили выбор даты голосования по поправкам в Конституцию
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала