Как выбрать групповую программу в спортклубе: фитнес-навигатор

Выбор групповых занятий, которые крупные фитнес-центры предлагают своим клиентам, впечатляет. Но людям, пришедшим сюда впервые, трудно определиться с тем, куда пойти. Им в помощь – наш фитнес-навигатор.

Выбор групповых занятий, которые крупные фитнес-центры предлагают своим клиентам, впечатляет. Но людям, пришедшим сюда впервые, трудно определиться с тем, куда пойти.

Сориентироваться в море фитнес-программ поможет Татьяна Лисицкая, профессор кафедры теории и методики гимнастики Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Смотрите полный выпуск программы "Сытые и стройные" с Маргаритой Королевой: "Физические упражнения с умом. Через движение к стройности" >>