Выбор групповых занятий, которые крупные фитнес-центры предлагают своим клиентам, впечатляет. Но людям, пришедшим сюда впервые, трудно определиться с тем, куда пойти.
Сориентироваться в море фитнес-программ поможет Татьяна Лисицкая, профессор кафедры теории и методики гимнастики Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.