Существует ряд комплексных программ, которые позволяют разогнать обмен веществ и создать эффект "отрицательной" калорийности. Важной особенностью этих программ является правильное сочетание в рационе белков, жиров и углеводов.
Шеф-повар программы сбалансированного питания Маргариты Королевой "Королевский рацион" Александр Фомин знает немало блюд, полностью удовлетворяющих этому условию. Одно из них - аппетитный теплый салат, рецепт которого смотрите в нашем сюжете.
